Sănătate
Aparate de măsurat acasă, începând cu tensiometrele. Ne uităm dacă modelul apare pe o listă independentă de aparate validate și dacă manșeta se potrivește brațului, nu la mențiunea „validat clinic” de pe cutie.
top
Termometrul de 40 de lei nu măsoară mai prost ca cel de 300
Termometre digitale, de ureche și fără contact: 7 modele pentru toată familia, alese după precizie, viteză și vârsta copilului, de la ~37 RON.
top
Tensiometru: «validat clinic» apare și la modelele de 120 de lei. Cum verifici dacă e adevărat
Tensiometre de braț și de încheietură validate independent: 6 modele alese după manșetă, detecția fibrilației atriale și ușurința de folosire, de la ~225 RON.
Întrebări frecvente
- Cum verific dacă un tensiometru e validat clinic?
- Cauți marca și modelul exact pe stridebp.org, lista independentă citată de ghidurile europene de hipertensiune. Dacă modelul apare, a trecut un test de precizie după un protocol internațional. Mențiunea „validat clinic” din descriere nu e protejată și apare și la aparate care nu au fost testate.
- Tensiometru de braț sau de încheietură?
- De braț, cum recomandă ghidurile medicale. Cel de încheietură e soluția doar când nicio manșetă de braț nu se potrivește, pentru că rezultatul lui depinde mult de poziția mâinii față de inimă.
- Ce mărime de manșetă îmi trebuie?
- Măsori brațul cu un metru de croitorie, la jumătatea distanței dintre umăr și cot. Între 22 și 42 cm se potrivesc manșetele universale; sub sau peste aceste valori îți trebuie o manșetă mică sau una mare. O manșetă nepotrivită schimbă rezultatul mai mult decât diferența dintre aparate.
- De ce diferă valorile între două măsurători la rând?
- Tensiunea variază de la un minut la altul, iar prima măsurătoare e de obicei cea mai mare. Fă două sau trei măsurători la un minut distanță și notează media; unele aparate o calculează singure.